Mein Weg
Schon früh interessierten mich der Mensch, sein Körper und die Zusammenhänge von Gesundheit und Bewegung. Diese Faszination führte mich zur Ausbildung als medizinische Praxisassistentin. Meine mehrjährige Tätigkeit in diesem Beruf prägte mein Verständnis für den menschlichen Körper, gesundheitliche Prozesse und die individuelle Situation jedes Menschen.
Über die Jahre wurde Bewegung und Körperbewusstsein zu einem wichtigen Bestandteil meines Lebens. Yoga eröffnete mir einen neuen Zugang zu Achtsamkeit, innerer Balance und dem bewussten Umgang mit Körper und Geist. Aus dieser persönlichen Erfahrung entwickelte sich der Wunsch, Yoga auch beruflich weiterzugeben.
Während meiner Familienzeit durfte ich wertvolle Erfahrungen sammeln und meine eigenen Ressourcen weiterentwickeln. Die Verbindung von Körper, Bewegung, Achtsamkeit und innerer Balance wurde dabei immer wichtiger.
Mit der Ausbildung zur Yogalehrerin und später zur KomplementärTherapeutin Methode Kinesiologie verbanden sich meine bisherigen Erfahrungen auf natürliche Weise. Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen, ihre Ressourcen zu stärken und mehr Balance im Leben zu finden.
Gesundheit beginnt mit Verbindung
Mehr als die
Abwesenheit von
Beschwerden
Für mich bedeutet Gesundheit, dass ein Mensch sich wieder spürt, dem eigenen Körper zuhören kann und Zugang zu seinen Ressourcen findet.
Viele Beschwerden zeigen sich nicht zufällig. Der Körper reagiert auf Belastung, Stress, Überforderung, emotionale Themen, alte Muster oder Phasen intensiver Veränderung.
Deshalb sehe ich nicht nur ein Symptom, sondern den ganzen Menschen mit seiner Geschichte, seinem Körper, seinen Gefühlen, seinen Fragen und seinen Möglichkeiten.
Wie ich arbeite
individuell, körperzentriert und
ressourcenorientiert
In der Kinesiologie nutze ich den Muskeltest als körpereigenes Rückmeldesystem. Er kann sichtbar machen, wo Stress gespeichert ist, welche Themen das System belasten und welche Impulse stärkend wirken können.
Im Yoga begleite ich dich über achtsame Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung zurück in mehr Stabilität, Ruhe und Verbindung.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu erzwingen. Du musst nichts leisten, nichts beweisen und nichts perfekt machen.
Du darfst ankommen.
Meine Vision
Gesund durch das optimale Zusammenspiel
Menschen natürlich und nachhaltig zurück zu ihrer Gesundheit und Kraft zu begleiten.
Dafür braucht es oft mehr als nur eine einzelne Methode. Der Mensch wird besonders gut unterstützt, wenn Körper, Nervensystem, Emotionen, Gedanken, medizinische Versorgung, therapeutische Begleitung und die eigenen Ressourcen sinnvoll zusammenarbeiten.
Ich sehe meine Arbeit als Teil dieses Zusammenspiels.
Deine Quelle steht für den Ort in dir, an dem Ruhe, Kraft und Vertrauen wieder spürbar werden. Manchmal ist dieser Zugang durch Stress, Schmerzen, Erschöpfung, Angst oder lange belastende Lebensphasen überlagert.
Meine Arbeit lädt dich ein, diesen Zugang Schritt für Schritt wiederzufinden: achtsam, klar, körperorientiert und ohne schnelle Versprechen.
Ausbildungen und Qualifikationen
Fachlich
fundiert &
ganzheitlich
geprägt
Meine Arbeit verbindet medizinisches Grundwissen, langjährige Körpererfahrung, Yoga, Satyananda Yoga Nidra® und Komplementärtherapie.
Ausbildungen
im Überblick
Medizinischer Hintergrund, Yoga und Kinesiologie bilden zusammen die Basis meiner Arbeit.
Grundausbildung
Schulabschluss Sekundarstufe · Medizinische Praxisassistentin EZF · Ernährung und Verpflegung Modul 1, Bildungsgang Bäuerin
Yoga und Yoga Nidra
Satyananda Yogaausbildung 2, Samatvam Yogaschule, Zürich · Pawanmuktasana und Surya Namaskara, Samatvam Yogaschule, Zürich · Pranayama und Pratyahara Meditation, Samatvam Yogaschule, Zürich · Satyananda Yoga Nidra, Samatvam Yogaschule, Zürich
Kinesiologie KT
Komplementärtherapeutische Ausbildung:
Eidgenössisches Diplom, Komplementärtherapie Methode Kinesiologie, OdA KT · Branchenzertifikat, Komplementärtherapeutin Methode Kinesiologie, OdA KT · My Kinesiologie Partnerin AKT
Lass uns
sprechen
Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst, freue ich mich über deine Nachricht. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst und welcher Weg für dich passend ist.