Der berufliche Einstieg und medizinische Grundlagen:
- Medizinische Praxisassistentin
- Ernährung und Verpflegung, Bildungsgang Bäuerin
- Ernährung und Verpflegung Modul 1, Bildungsgang Bäuerin
Persönlicher Einstieg
Hallo, ich bin
Claudia
Mein beruflicher Weg begann in der Medizin. Mit 19 Jahren schloss ich meine Ausbildung als medizinische Praxisassistentin ab und arbeitete danach fast zehn Jahre in diesem Beruf.
Diese Zeit hat mein Verständnis für Menschen, Gesundheit und körperliche Prozesse geprägt.
Gleichzeitig begleitet mich seit vielen Jahren eine grosse Liebe zur Bewegung. Tanz, Körperwahrnehmung und Ausdruck waren schon früh Teil meines Lebens, vom klassischen Ballett über Modern Dance, Hip Hop und Jazz Dance bis zu einem Intensivjahr an der AVON DANCE Academy.
So waren Medizin, Bewegung und Körperbewusstsein lange die Grundlagen meines Weges, bevor Yoga und Kinesiologie dazukamen.
Mein Weg zu Yoga und Kinesiologie
Ruhe, Körperwahrnehmung und
ganzheitliche Begleitung
Mit 26 Jahren heiratete ich und wurde später Mutter von vier Mädchen. Der Familienalltag war wunderschön, aber auch körperlich und emotional intensiv. In dieser Zeit suchte ich nach einer Entspannungstechnik, die in kurzer Zeit wirksam ist und mir hilft, wieder mehr Ruhe und Kraft zu finden.
So fand ich zu Yoga Nidra und Yoga. Diese Praxis schenkte mir Entspannung, innere Ruhe und Stabilität. Sie begleitet mich bis heute und weckte in mir den Wunsch, auch anderen Menschen diesen Weg weiterzugeben.
Später lernte ich die Komplementärtherapie kennen. Mich beeindruckte, wie ganzheitlich sie den Menschen betrachtet und wie sie die Selbstregulation unterstützen kann.
Mit der komplementärtherapeutischen Methode Kinesiologie habe ich eine Therapieform gefunden, die meiner Persönlichkeit entspricht und mit der ich Menschen von Herzen gerne begleite.
Gesundheit beginnt mit Verbindung
Mehr als die
Abwesenheit von Beschwerden
Für mich bedeutet Gesundheit, dass ein Mensch sich wieder spürt, dem eigenen Körper zuhören kann und Zugang zu seinen Ressourcen findet.
Viele Beschwerden zeigen sich nicht zufällig. Der Körper reagiert auf Belastung, Stress, Überforderung, emotionale Themen, alte Muster oder Phasen intensiver Veränderung.
Deshalb sehe ich nicht nur ein Symptom, sondern den ganzen Menschen mit seiner Geschichte, seinem Körper, seinen Gefühlen, seinen Fragen und seinen Möglichkeiten.
Wie ich arbeite
Ruhig, achtsam und
ressourcenorientiert
In der Kinesiologie nutze ich den Muskeltest als körpereigenes Rückmeldesystem. Er kann sichtbar machen, wo Stress gespeichert ist, welche Themen das System belasten und welche Impulse stärkend wirken können.
Im Yoga begleite ich dich über achtsame Bewegung, Atem und Körperwahrnehmung zurück in mehr Stabilität, Ruhe und Verbindung.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu erzwingen. Du musst nichts leisten, nichts beweisen und nichts perfekt machen.
Du darfst ankommen.
Meine Vision
Schneller gesund werden durch
ein gutes Zusammenspiel
Meine Vision ist, dass Menschen möglichst schnell, natürlich und nachhaltig wieder in ihre Gesundheit und Kraft finden.
Dafür braucht es oft mehr als nur eine einzelne Methode. Der Mensch wird besonders gut unterstützt, wenn Körper, Nervensystem, Emotionen, Gedanken, medizinische Versorgung, therapeutische Begleitung und die eigenen Ressourcen sinnvoll zusammenarbeiten.
Ich sehe meine Arbeit als Teil dieses Zusammenspiels.
Deine Quelle steht für den Ort in dir, an dem Ruhe, Kraft und Vertrauen wieder spürbar werden. Manchmal ist dieser Zugang durch Stress, Schmerzen, Erschöpfung, Angst oder lange belastende Lebensphasen überlagert.
Meine Arbeit lädt dich ein, diesen Zugang Schritt für Schritt wiederzufinden: achtsam, klar, körperorientiert und ohne schnelle Versprechen.
Ausbildungen und Qualifikationen
Fachlich fundiert und
ganzheitlich geprägt
Meine Arbeit verbindet medizinisches Grundwissen, langjährige Körpererfahrung, Yoga, Yoga Nidra und Komplementärtherapie.
Ausbildungen
im Überblick
Medizinischer Hintergrund, Yoga und Kinesiologie bilden zusammen die Basis meiner Arbeit.
Ausbildungen in der Satyananda-Tradition:
- Satyananda Yogaausbildung 2
- Pawanmuktasana und Surya Namaskara
- Pranayama und Pratyahara Meditation
- Satyananda Yoga Nidra
- 3D Yogatrainer
- Weiterbildung Yoga Nidra
- Yoga Nidra Kursleiterin
Komplementärtherapeutische Ausbildung:
- Eidgenössisches Diplom Komplementärtherapie Fachrichtung Kinesiologie
- Dipl. Komplementärtherapeutin Kinesiologie AKT
- My Kinesiologie Partnerin AKT
Lass uns
sprechen
Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst, freue ich mich über deine Nachricht. Gemeinsam schauen wir, was du gerade brauchst und welcher Weg für dich passend ist.